MINDFULNESS E AUTOCOMAIXÃO NA IDADE AVANÇADA
Journal
Nas últimas décadas as Terapias Cognitivas Comportamentais de Terceira Geração - Mindfulness estão em franca expansão. Embora inicialmente o seu desenvolvimento tenha sido perspetivado para populações clínicas em situação de intenso sofrimento, estes programas foram expandindo-se a contextos não clínicos. As intervenções Mindfulness com pessoas idosas também só mais recentemente tem sido objeto de investigação, tendo-se encontrado evidências promissoras sobre o seu impacto a nível cognitivo, emocional e fisiológico. Aumentar o sentimento de bem-estar, melhorar a capacidade de lidar com o sofrimento, com os desafios e com as doenças, são apenas alguns das vantagens que têm sido relatadas.
Este texto tem como objetivos apresentar os principais conceitos associados a esta intervenção, fornecer uma visão geral do impacto das intervenções baseadas em Mindfulness, à luz dos conhecimentos da psicologia do envelhecimento, descrever a estrutura dos programas desenvolvidos e sintetizar os principais achados relativamente aos efeitos dos programas Mindfulness junto da população senior.
info:eu-repo/semantics/publishedVersion
Carla Serrão
Publicação
Ano da publicação: 2018
Identificadores
ISBN: 978-989-99835-2-6